沉迷网络游戏、无节制消费的18岁男孩经过辅导后能够控制消费，开始懂事帮做家务

个人情况介绍：

姓名：孙志（化名）

咨询人：孩子家长

指导前情况：

沉迷网络游戏、无节制的消费给游戏充钱、用极端行为威胁父母要钱

指导后情况：

能够控制消费，开始懂事帮做家务

一、成长经历

孙志的成长轨迹，如同许多在数字时代成长起来的孩子一样，充满了现实与虚拟的交织与碰撞。18岁的他，正处于青春期末期，站在成年世界的门槛上。高中阶段学业压力的累积，与父母沟通模式的固化，使得他逐渐将情感寄托转向了网络世界。他在游戏中找到了即时反馈的成就感、团队协作的归属感以及逃避现实压力的庇护所。然而，这种寄托逐渐演变成沉迷，游戏不再只是休闲，而成为他生活的中心。更棘手的是，他将游戏内的“装备”与“等级”与现实价值挂钩，通过无节制的充值消费来获取虚拟世界里的优越感和控制感。当父母试图切断经济来源时，极端自伤行为成为了他手中自认为唯一可以威胁父母获得金钱的筹码。

二、匹配导师

面对孙志的情况，其家长在焦虑与无助中，最终为孩子报名了青檬家庭的个性化心理干预计划。专业的家庭分析师进行了细致入微的初步信息收集。这个过程远不止于了解表面的行为问题，更着重于探询家庭互动模式、孩子的成长关键节点、兴趣变迁、情绪表达习惯以及在现实生活中的挫折与渴望。基于这份立体而深入的“心理画像”，为孙志匹配了在青少年发展、网络行为及家庭互动方面经验丰富的资深引导老师——金波老师

三、心理指导

金老师首先对已有信息进行了专业整合与深度剖析。分析认为，孙志的沉迷与消费行为，并非单纯的“自制力差”或“学坏”，其背后是自我价值感的迷茫、现实成就感的匮乏、情绪调节能力的不足，以及用极端方式获取关注与掌控感的错误尝试。游戏是他构建自我认同的脆弱堡垒，而充值消费则是加固这座堡垒的主要方式。

金老师运用“认知行为”理念，帮助孙志识别其“充值就能变强，变强才有价值”的自动化思维，帮助孙志在冲动消费前，培养对自身情绪和念头的觉察力。金老师也指导孙志的父母明白过去的教育方式可能在无意中陷入了“控制-反抗”的循环：要么是严厉的批评断绝，要么是无奈的妥协满足，缺乏真正的情感沟通与边界清晰的积极关注。金老师引导家长学习“非暴力沟通”，学会表达自身的担忧与感受，而非一味指责行为。同时，指导他们设立清晰、合理且双方认可的消费规则与家庭责任，培养孩子的责任感，更重要的是，鼓励父母创造高质量的家庭互动时光，发掘孙志在游戏之外的兴趣点，并给予真诚的肯定，帮助他在现实中重新锚定价值感。

四、孩子的改变

孙志不再将自我价值完全捆绑于虚拟角色的等级，充值游戏的消费欲望得到了控制，最令父母感触良深的是，孙志开始主动分担家务，懂得体谅父母，主动做饭，这并非被迫的劳动，而是他表达对家庭关心和寻求现实归属感的一种方式。

五、家长的收获

孙志的父母开始以更系统、更发展的眼光看待亲子关系。最核心的转变在于，他们理解了孩子行为背后的心理逻辑——那些极端的言行并非简单的叛逆或堕落，而是一个迷茫青年在现实中找不到价值支点时的痛苦呐喊与错误自救。这种理解，消解了他们心中原有的愤怒与挫败感，取而代之的是更深沉的怜惜与引导的责任感。他们不再因为沉迷游戏而否定孩子的全部。这种认知的剥离，使得沟通的基调从对抗走向对话。他们开始实践“温和而坚定”的边界设立，不再陷入要么粗暴干涉、要么无奈纵容的两极摇摆。更重要的是，他们在金老师的帮助下，重新发现了家庭情感联结的契机，收获了更和谐的家庭关系。